Щеки бурундука у женщин

Бурундук. Щеки как рюкзаки

Название этого зверька — бурундук — пришло к нам из татарского языка (борындык). У нас обитает всего один вид этих животных — азиатский бурундук, его ещё называют сибирским, хотя, наверное, правильно было бы назвать татарским, раз уж его нарекли татарским словом.

Но поскольку бурундуки уже успели проникнуть далеко на восток, вплоть до Колымы и острова Сахалин, называть их татарскими уже некорректно. С другой стороны, и Колыма — уже не совсем Азия. А потому тех бурундуков, что попадаются на территории Сахалина и в близлежащих районах, стали называть якутскими. Вот так всё просто и решилось.

Гаки, или гимпунк

Больше всего бурундуков живёт в Северной Америке, там их насчитывается целых 24 вида. Американцы их называют, разумеется, не бурундуки (не дошло татарское название до Нового Света), а гаки, или гимпунки. Некоторые гаки даже в Канаде живут, чуть ли не за Полярным кругом, но таких экстремалов очень мало.

В Европе тоже есть бурундуки, но они не местные, а в основном сбежавшие с ферм по разведению самих себя и благополучно одичавшие, несмотря на то что на территории цивилизованной Европы почти не осталось мест, где можно спокойно без стрессов одичать. Кстати, все виды бурундуков похожи друг на друга так, что отличить их может только лишь крупный специалист.

Бурундучью жизнь трудно назвать насыщенной приключениями, но сами бурундуки так не считают. Скучать этим зверькам явно не приходится. Годы этой шустрой полосатой животинки проходят в тяжёлом, но приносящем удовольствие труде.

Бурундук — материалист в чистом виде, поклонник в основном умеренных температур, удобного жилья, личного комфорта и вкусной и здоровой пищи. В этом убеждаются все, кому довелось хотя бы одним глазком заглянуть в его личную жизнь.

Дом, мой дом

Начнём с апартаментов. Как и белки, бурундуки — древесные животные. Но вы не обнаружите их на открытых пространствах леса, какие бы большие и дуплистые деревья там не стояли. В поисках жилья бурундук залезет в самую глухомань, заберётся в густые кусты, буреломы и буераки.

Там он найдёт себе трухлявый пень или поваленный ствол с дуплом или, проигнорировав название «древесный» (не сам же он, в конце концов, себя так обозвал), выроет себе нору в склоне какого-нибудь земляного холма. Главное, чтобы нора эта была расположена подальше от незваных гостей и многочисленных родственников, но обязательно близко от воды — бурундуки просто обожают проточную воду.

Нора зверька — образец зажиточного, помешанного на аккуратности и чистоте холостяка. Её длина может достигать трёх метров. И таких нор может быть две или даже три. Там есть все необходимые помещения: прихожая, спальня, кладовая и даже туалет. При этом везде царят чистота и порядок. Туалет регулярно прибирается, в спальне постелен «матрац» из мягкой травы и даже запасы в кладовой разложены по виду (зерно — отдельно, ягоды — отдельно) на специальных подстилках и отделены друг от друга листьями деревьев.

Страсть к накопительству

Назвать бурундука запасливым было бы преуменьшением. Он не просто запасливый, он самый натуральный скопидом, который явно готовится к концу света. При собственном весе порядка 100-120 граммов в кладовых бурундука можно обнаружить до шести килограммов отборной продукции. Это всё равно как если бы в вашей квартире хранилось более четырёх тонн еды на одного человека, притом что в год мы съедаем где-то около 700 килограммов пищи. Бурундук поесть любит, но и он может употребить за голодный сезон максимум половину своих запасов. Однако изобилие лучше, чем нищета, тем более что вдруг наступит конец света?

Запасами бурундуков не брезгуют многие животные. Например, медведь иногда сознательно разыскивает и раскапывает бурундучьи норы только для того, чтобы разорить его кладовые и вдоволь полакомиться. Иногда на обед к медведю попадается и сам хозяин кладовых, но обычно чисто случайно — если не успевает вовремя скрыться.

Если же вдруг появляется вор несколько меньших габаритов, сопоставимых с бурундуком, то хозяин будет защищать свои запасы до последней капли крови. Не исключено, что и с медведем он тоже бьётся не на жизнь, а на смерть, но этого никто не замечает, в том числе и сам медведь.

Даже люди не брезгуют бурундучьими запасами, и частенько охотники пополняют свой рацион за счёт маленького полосатого буржуя. Некоторые потом рассказывают, что натыкались на кладовки, где хранились десятки килограммов отборной пищи, но это, скорее всего, охотничьи байки. Кстати говоря, любые продукты в кладовой действительно отборные.

Бурундук никогда не потащит в нору гнилой орех, а если продукция вдруг подпортится со временем, то он обязательно выкинет её и заменит на свежую. А по весне, с первым солнышком зверёк выносит все свои запасы наружу и раскладывает перед норой на травяную подстилку — чтобы подсохли. Потом, разумеется, прячет все обратно.

Интересно, что помимо продуктовых запасов в бурундучьих квартирах можно обнаружить и множество несъедобных предметов. Зачем зверьки тащат к себе домой то, что нельзя есть? Этого никто не знает. Возможно, в этом сказывается их эстетический вкус, стремление к прекрасному. А, может быть, просто жадность.

За щеками

И как создаётся всё это изобилие? Потом и кровью — и никак иначе. Бурундук всю свою жизнь проводит в погоне за качественной едой. Иногда он готов неоднократно проделать немыслимый для его коротких лапок путь в два-три километра от дома, чтобы раздобыть, скажем, горсть отборных кедровых орешков.

Но дойти до орешков и собрать их мало, надо ведь ещё и до кладовой добычу донести. Как это сделать, не имея ни рюкзака, ни сумки? А вот на этот случай у бурундука как раз есть «сумка», и даже две — это его огромные защёчные мешки!

Щёки бурундука — это вообще уникальное явление. В защёчных мешках он таскает абсолютно все — выносит на поверхность землю, когда роет себе нору, пищу, когда заполняет кладовые, короче говоря, все то, что мы носим в сумках или пакетах, бурундук отправляет себе в рот, там равномерно распределяет свой груз и шустро волочёт его до самого дома (или подальше от дома, смотря что приходится таскать).

По весу в бурундучьи защёчные мешки помещается не так уж и много, примерно 10 граммов за обе щеки, но зато объём их просто гигантский. Когда щеки у бурундука набиты до отказа, возникает ощущение (особенно при взгляде со спины), что у зверька три головы вместо одной.

Особенно забавно (для нас забавно, у бурундука это, скорее всего, вызовет серьёзный стресс) напугать зверя, когда он деловито тащит домой какие-нибудь орехи или зерно. Прежде чем убежать, бурундук останавливается и изо всей силы начинает колотить лапками по щекам, как будто сам себя наказывает за то, что попался. На самом деле он пытается таким способом как можно скорее освободиться от своего груза, «выбить» зерно из-за щёк и выплюнуть его, чтобы потом было легче убежать.

Не нравятся «щеки бурундука»? Удаляем комки Биша!

Эксперт оценивает необходимость пластической операции

Когда мы рождаемся, у всех нас есть жировые подушечки в области щек (комки Биша), благодаря чему формируются круглые, пухлые «детские лица», которые так очаровательно выглядят на фотографиях. По мере взросления эти пухлые лица обычно трансформируются в более скульптурный вид взрослого лица с бликами на скулах и четкой линией подбородка. Однако это не касается абсолютно всех, и у некоторых людей круглые пухлые щеки из детства не исчезают, а вместо этого остаются во взрослой жизни. Фактически, из-за генетической наследственности некоторые могут никогда не потерять детский «пухлый» вид в области щек, из-за чего они могут казаться «полными» и менее привлекательными в зрелом возрасте.

Хотя эти «щечки бурундука» и не причиняют вреда, некоторые люди хотят придать своему лицу V-образную форму, которую многие считают желанной.

Удаление комков Биша — это элегантная и относительно простая процедура, которая разработана, чтобы помочь пациентам с полными, круглыми или «пухлыми» щеками добиться более скульптурного и спортивного лица.

Щечные жировые «подушечки», или жировое тело щеки, расположены в нижней части лица. Во время бишектомии слишком большие жировые подушечки удаляются, чтобы придать пациенту более элегантный вид лица с улучшенным контуром нижней трети лица. После операции пациента выглядит как после похудения, а также получается более точеное лицо с более высокими скулами. Последующее изменение — это тонкое красивое истончение щек, а не резкое или неестественное изменение внешнего вида. Большинство людей просто спросят, похудели ли вы. Сама процедура малоинвазивная, не оставляет рубцов и быстро заживает после коррекции.

Комментирует пластический хирург Марина Четверикова

Комки Биша — одна из нескольких инкапсулированных жировых масс в щеке, глубокая жировая подушечка, расположенная по обе стороны лица. Количество жира помогает определить структуру вашего лица. Этот лицевой жир делает лицо человека более округлым и расположен глубоко в лицевых мышцах, простирается до височной области (область перед ухом) и вниз до средней щеки и нижней части лица.

Часто по ошибке пациенты просят липосакцию лица. В то время как липосакция в области шеи и под подбородком работает очень хорошо, липосакция лица не подразумевает решение указанной проблемы. Это связано с тем, что жир, составляющий субмалярную (под скулами) область и область верхней челюсти, на самом деле находится не под кожей, а лежит глубже под лицевыми мышцами.

Почему удаляются комки Биша?

Большинство пациентов, которые приходят за этой операцией, рассказывают на консультации об ощущении, что у них «толстое лицо». За такой коррекцией лица обращаются и представители сильного пола. Иногда модели-мужчины хотят иметь более рельефный вид с более четкой линией подбородка и скул.

У некоторых людей щечный жир улучшает внешний вид лица, но у других он слишком велик и придает лицу округлый вид «детской припухлости». Удалив часть щечного жира, область прямо под скулой становится более полой, что делает лицо более овальным и создает иллюзию выраженной скулы. При этом линия подбородка становится более четкой.

Если вы посмотрите на некоторых известных американских звезд реалити-шоу, таких как Хлои или Кортни Кардашьян, вы увидите, что на некоторых фотографиях у них очень круглые непривлекательные лица. На более поздних снимках их лица более четкие, овальные и более привлекательные. Лицо овальной формы считается более привлекательным, чем круглое. Судя по всему, что у этих знаменитостей определенно была операция по удалению комков Биша.

Преимущества удаления комков жира:

• Убирает лишний жир с пухлых щек
• Улучшает внешний вид, в результате чего щеки становятся тоньше и отчетливее
• Повышает уверенность в себе и самооценку
• Предполагает короткое время операции и непродолжительную реабилитацию
• Отсутствие рубцов или внешних разрезов на лице
• Делает лицо более скульптурным и сбалансированным

Что представляет собой бишектомия?

Удаление комков Биша — простая операция, которая выполняется путем создания небольшого разреза во рту и удаления части или всей жировой «подушечки». На лице не остается никаких шрамов, поскольку используется внутриротовой доступ. Небольшое отверстие на слизистой во рту закрывают рассасывающимся швом. Операция занимает примерно 30 минут, и пациенты могут вернуться к работе на следующий день.

Тем не менее, последние тенденции не одобряют повальное увлечение данной операцией. Передовые пластические хирурги утверждают, что контурирование лица таким образом должно выполняться только по показаниям, а не из-за следования моде. Если сделать данную операцию неподходящему пациенту, то после первых пары лет красивое лицо может заполучить впадины в том месте, откуда были удалены эти жировые «подушечки».

Комментирует пластический хирург Марина Четверикова

Удаление комков Биша довольно популярная операция уже несколько лет. Девушки, мечтая о высоких красивых скулах и немного впалых щеках, приходят к хирургу с просьбой удалить их. Некоторые доктора, не раздумывая, берутся исполнить желания пациента, многие же сейчас прибегают к этой операции только по индивидуальным показаниям. И это радует!

Молодым пациентам такую операцию лучше не делать, потому что с возрастом происходит атрофия жировой ткани, а этот комок является её опорой. Если его убрать, это может привести к ускорению процессов старения и птоза в средней и нижней трети лица.

При эндоскопической подтяжке, в более зрелом возрасте, комки Биша можно переносить в скуловую область, если там не хватает объёма, в область носогубных складок, если они не выражены, или присутствуют западения. То есть комки Биша лучше не удалять, так как в дальнейшем ткани этой области могут пригодиться.

Эффект операции и реабилитация

Операция удаления комков Биша очень безопасна, а восстановление происходит очень быстро. Обычно на щеках появляется небольшая припухлость, но большая их часть проходит через две-четыре недели. Послеоперационная боль легкая, и пациенты часто не принимают никаких обезболивающих. Как правило, синяков нет. По мере того, как опухоль спадает, нижняя часть лица становится все тоньше в течение следующих четырех-восьми недель.

Комментирует пластический хирург Марина Четверикова

Бишектомия дает постоянные результаты, благодаря которым ваша средняя зона лица приобретает естественный вид. Если вам действительно была показана эта операция, то после нее вы будете выглядеть моложе, а лицо — скульптурнее.

Однако для пациентов с небольшими комками Биша это вмешательство не рекомендуется, так как это может привести к противоположному результату. Вместо красивого контура лица может появиться эффект «скелетизации», когда в области щек появляются впадины. Также в этом случае средняя треть лица может постареть преждевременно, из-за чего щеки могут выглядеть слегка свисающими. По этой причине необходимо оценить все «за и против», а также проконсультироваться с опытным пластическим хирургом, который подскажет, действительно ли бишектомия — ваш вариант.

Последствия от очистки при РПП

Обновлено 28 января 2020

Продолжаем разговор про очистку от «лишней» съеденной еды при расстройстве пищевого поведения. Кто не в теме, пройдите, пожалуйста, в раздел «Упражнения», там для вас больше пользы 😄.

TL;DR / Вы прочитаете здесь:

• Последствия: щеки бурундука, нарушение водно-солевого баланса в организме, судороги, зубы, волосы, следующее переедание, нарушение мышления и эмоциональной регуляции, физические травмы (и много чего ещё)
• Разобраны по отдельности последствия от рвоты, мочегонных, ограничения рациона, слабительных и физических упражнений

Начало разговора — насколько хорошо работают способы для очистки от лишних калорий, aka компенсация. Там описаны способы очистки, которые встречаются чаще всего, плюс мои комментарии насчет того, насколько каждый из этих способов реально работает так, как от него ожидают.

Теперь обсудим, что не до конца осознается теми, кто собирается прибегнуть к одному из этих способов.

Я понимаю, что потом, когда РПП уже развернется, прекратить очистку сложно, даже если прекрасно понимаешь последствия.

При этом, я знаю из практики, что информация о каком-то конкретном последствии удивляет клиентов с РПП — то есть все равно им известно не всё. В этот момент появляется небольшой шанс на сокращение частоты или интенсивности очисток.

Поэтому я и пишу этот пост, чтобы знали «всё». Вдруг хоть у одного человека появится тот самый шанс на сокращение симптомов РПП.

Последствия от вызывания рвоты

Начну с характерных щек, называются они в народе «щёки бурундука». Это развивается не у всех; иногда они просто такие сами по себе, и булимия здесь не при чем.

Но мы знаем, что при регулярной рвоте отекают слюнные железы, и лицо становится очень специфическим, когда чуть ниже ушей, под челюстью, такие опухшие штуки.

Вот скандальная фотография звездного тренера Трейси Андерсон с типичными щеками бурундука.

Tracy Anderson, 2010 TIME 100 Gala at the Time Warner Center. New York City, USA – 04.05.10. Mandatory Credit: PNP/WENN.com

Что ещё с лицом:

• отекает всё лицо в целом
• мелкие точечки-кровоподтеки
• красные и отекшие глаза

Это обратимо, как только прекратится регулярная рвота.

Из-за нахождения во рту кислоты безвозвратно портятся зубы и ткани рта, горла и языка. Становится сложно и больно глотать, может быть постоянная отрыжка или рефлюкс (заброс пищи из желудка в пищевод). Голос может стать хриплым. Шрамы на костяшках пальцев. Сероватые зубы и кариес. Не смертельно, но необратимо.

Развиваются более серьезные вещи: обезвоживание и нарушение баланса солей в организме.

❗️В результате:

• нарушается работа сердечной мышцы (=сердечный приступ)
• судороги
• полуобморочное состояние
• постоянный цистит (инфекции мочевого пузыря)
• из-за физического воздействия на органы во время рвоты, есть вероятность возникновения кровотечения в желудке и пищеводе
• рвотные массы могут попасть в легкие

Что-то из этого списка может быть смертельно. Посмотрите-ка ещё разок, а есть ли вообще смысл подвергать себя такому риску, если на количество усвоенных калорий вы всё равно не влияете?

Ограничение рациона

В ответ на переедание некоторые ужесточают рацион — тоже компенсация, хоть и не очистка в прямом смысле этого слова. Логика такая: «вчера перебор был на 500 кал., значит, сегодня нужно недобрать 500 кал.».

❗️Последствия:

• Ожидайте в ближайшие дни следующего переедания с вероятностью 100%. Если вы вызываете рвоту, то и она случится тоже.
• Скачки инсулина в крови — это совершенно не полезно по разным причинам. А если вспомнить ,что некоторые ограничивают сложные углеводы «в целях контроля сахара в крови», при этом каждый раз, переедая и ограничиваясь опять, они сами своими руками устраивают себе эти самые скачки? Как-то по меньшей мере нелогично, что ли.
• Плохая концентрация внимания и хуже соображаешь
• Трудно регулировать эмоции
• Постоянные мысли на еде

Неважно, какого типа средства — растительного или лекарственного происхождения — они всё равно не влияют на ваш постоянный вес и форму тела

Последствия от слабительных

Напомню, что слабительные средства никак не связаны с жиром или мускулатурой в вашем теле или с усвоением злосчастных углеводов.

А вот с чем они действительно связаны — так это с работой толстого кишечника. Он «привыкает», поэтому «слезть» со слабительных будет проблематично и больно, честно говоря.

❗️ Последствия:

• плюс все те же последствия от обезвоживания, что и выше при рвоте ⬆️
• плюс нарастание дозы слабительных с течением времени, потому что запоры и геморрой
• плюс значительные отеки, если внезапно прекратить длительное использование слабительных
• в долгосрочной перспективе кишечник может вообще «разучиться» работать самостоятельно

Последствия от мочегонных

Обезвоживание и ещё раз обезвоживание, так что не буду повторяться. И не надо играть с собой в игры, называя использование мочегонных «я хочу только отеки на лице убрать». Отеки на лице уберутся сами, когда прекратится регулярная рвота.

Последствия от физических упражнений

Тут тонкая грань: физические упражнения — это полезно для здоровья, хорошего настроения и долголетия. Но при расстройстве пищевого поведения физические упражнения утрачивают этот смысл и становятся:

• контролем за весом и формой («Я вчера переела, поэтому сегодня нужно впахивать час как минимум», «Если я не буду заниматься по 5-6 часов в неделю, я разжирею», «Пережор был на 1000 калорий, поэтому нужно столько же теперь сжечь»). Признак: цель физических упражнений — обеспечить, что никто не растолстеет, а также подсчет калорий съедено-потрачено.
• способом снять тревогу по поводу веса и формы тела («Я сегодня много бегала, поэтому можно пока расслабиться насчет веса», «Блин, нельзя так много есть, завтра нужно обязательно, во что бы то ни стало пойти в зал»). Признак: сразу после физических упражнений или решения по их поводу становится легче, меньше тревоги насчет своего тела. Но это ненадолго 🤷🏻‍♀️.

❗️ В итоге:

• Занятия спортом нарушают или мешают работе, учебе, отношениям, личным делам
• Сильный стресс, чувство вины или стыда, если не тренировался по какой-то причине
• Нет никакого удовольствия
• Травмы суставов и мышц из-за чрезмерно интенсивных упражнений, упражнений в неподходящем месте или когда ты болен
• Нарастание частоты или интенсивности упражнений вплоть до самоистязания
• Двигательное беспокойство — невозможно спокойно сидеть, лежать или стоять — вынужден все время шевелить руками или ногами, напрягать их
• Прекращение менструаций и нарушение цикла у женщин
• По некоторым данным (Solenberger, 2001), наличие чрезмерных тренировок при РПП — не очень хороший прогностический признак. То есть последствие — это возможен рецидив РПП или плохой прогноз на излечение от РПП

Вот так. Подумайте о своей жизни в долгосрочной перспективе.