Чувство вины перед кошкой

Чувство вины перед животными

Вопрос психологам

Спрашивает: Мария

Категория вопроса: Страхи и фобии

Здравствуйте, уважаемые психологи! Не так давно я завела кота, очень его люблю и провожу с ним много времени. Многие (муж, друзья) замечают, что я чересчур привязана к нему: готовлю ему сама, покупаю вкусности, ставлю прививки (хотя он обычный дворовый кот) и т.д. Но я это и сама понимаю, я гиперответственный человек. Но меня, с некоторых пор начало волновать то, что я чувствую вину перед котом за то, что ухожу от него на работу, иногда не могу поиграть с ним. И это мешает мне нормально работать. Иногда я отказываюсь от прогулок, потому что знаю, что кот будет скучать, а после работы скорее бегу домой. Муж говорит, что это ненормально, да и самой мне это мешает.

Но недавно случилось следующее. На улице я обнаружила еле живого котенка. Не смогла пройти мимо и взяла его к себе. Котенок был с больными лапами, с трудом ходил.Условия не позволяют содержать двоих (мы живем в комнате общежития). А котенок (девочка) совсем еле живая. Только ест и сидит в углу. От неё нет отдачи,как от маленького котенка, который мурлычет и ласкается. Если можно так сказать, то как будто у неё умерла душа, а тело осталось жить. Мне она поэтому не нравится. Я её даже боюсь что ли. Не знаю, что с ней делать и как быть. Пока её никто не хочет взять к себе, а я иногда даже плачу по этому поводу. Потому что никому она не нужна и никому не нужно было, чтобы её спасли, даже ей самой. С ней много трудностей (ходит в туалет не туда, приходится следить за ней по ночам, обрабатывать раны, лечить, на это уходит много денег), и. я понимаю, что ни сил, ни желания делать это у меня нет. сейчас попросила, чтобы её временно взяли к себе мои друзья. Но чувствую себя отвратительно: как будто предала больного ребенка что ли. плачу из-за этого и душа не на месте. Не знаю, что с ней будет дальше, переживаю за неё (ведь ответственность за неё на мне, и я не смогу просто выкинуть её), но одновременно душа к ней не лежит. Подскажите, пожалуйста, как перестать себя накручивать, плакать, переживать. Я даже заболела из-за этого, но ничего не могу с собой поделать. Огромное спасибо вам за ответ!

Виновата в смерти своей кошки. Почему я так поступила? Ведь могла предотвратить её гибель

Доброго вечера! Чувство, что это страшный сон от которого не могу проснуться или я схожу с ума.

Погибла наша с мужем кошка, в том же возрасте примерно, как и коты, что жили у мамы, нашей Зосе где-то 4,5-4,6 было. Им от 4,3 до 4,7 лет. Умирали каждый год друг за другом от разных причин. В одном возрасте, разница между ними примерно год, и вот Зося 4я кошка, младше последней умершей маминой кошки на год. Проблема в том, что я ее в начале июля отвезла к маме домой, на время- до холодов, тк мы в квартире мало времени бывали, я до поздна на работе, муж после работы у мамы на стройке, да и летом мы всегда там больше времени проводим. Она в квартире одна сидела скучала, мне просто хотелось разнообразить ее жизнь, а к осени-зиме забрать назад (прожила она там 3 месяца, я стала подумывать забрать ее назад, уже и заскучала по ней, что дома нет ее и никто не встречает. Да и туда я стала реже приезжать, не каждый день. А тут она погибает, искали, искали полторы недели, думали куда выбежала и заблудилась, хотя она дальше нашего двора, ну край на улицу вокруг дома не выходила, в основном на веранде сидела, поэтому я за неё не переживала, в том плане что она очень уж осторожная, ни с людьми, ни с животными не любила контачить, сказывалось длительное нахождение в четырёх стенах, к нам гости приходили, она почти всегда пряталась, особенно, если народу много. Тем более столько людей берут питомцев на дачи и ничего, столько кошек на самовыгуле у нас в частном секторе. А тут просто на лето, для прогулок во дворе, для смены обстановки, чтоб мир видела не только через окно.

В последнее время очень хорошо она освоилась, что я оттягивала ее возвращение домой. Возле дома мы ее все-таки и нашли, прямо перед домом, в строй материалах, на которых она любила сидеть. Уже не понятно было от чего это случилось, да и очень странно, что сразу ее там не нашли, на виду. Самое ужасное в том, что я очень отчетливо, когда она была жива предполагала возможный исход подобных событий, но отметила от себя все эти предыдущие случайности, что мол не произойдет этого, что это уж очень не справедливо будет по отношению ко мне, что я ее отвожу не надолго, что ей там лучше, а ей и правда видно по ней, что было лучше, она и ела там больше, а не два раза в сутки, и хоть как-то ее жизнь разнообразилась, и не одна в четырёх стенах всеми днями как у нас была, что это чисто наша кошка, даже если у дома энергетика плохая и на нее это не распространиться.

В общем я стараюсь себя успокоить и недоумеваю, почему так вышло, почему не забрала ее раньше, почему вообще, куда-то ее повезла, если знала, что для моих животных это критический возраст,(хотя до цепочки этих случаев мой кот жил больше 10 лет в том же месте) могла не допустить этого случая, а наоборот в итоге поспособствовала, что в последнее время наверное мало думала о ней, тк у нас скоро пополнение, на работе постоянные загрузы, но в тоже время не представляла нашу жизнь, нашу квартиру и семью без нее, и сейчас не представляю, не могу понять, как я это все допустила, предполагая, что может быть такое, я отметила от себя плохие мысли и не давала им развиваться, в итоге считай сама убила ее, а могла предотвратить (((и в общем пытаюсь понять, что я делаю не так, почему я так именно поступила. Почему не забрала, зачем вообще повезла туда, где может хуже за ней присмотрят, мама не фанат животных, накормит, напоить и на этом все

Как пережить смерть кошки

Как избавиться от чувства вины после усыпления животного

Не дайте чувству вины развиться и отравить вам теплые и добрые воспоминания о питомце. Найдите для себя оправдания, постарайтесь объяснить себе, как ребенку, необходимость этой процедуры и ее благие цели. Не отказывайте близким людям в возможности успокоить вас, выслушайте все доводы.

В период острой боли или депрессии вам может встретиться нуждающееся в помощи животное. Вдруг это знак от вашего любимца, возможность загладить свою настоящую или мнимую вину, получить его прощение? Используйте шанс:

• возьмите потерявшуюся кошку или собаку на передержку;
• постарайтесь найти хозяев бездомному существу;
• поработайте волонтером в приюте для животных.

А если бездомное пушистое создание затронуло какие-то струны вашей души, то вы оба сможете помочь друг другу.

Как похоронить любимца, можно ли будет его перезахоронить?

Владельцы почивших питомцев вынуждены решать вопрос, как похоронить хвостатого члена семьи. Если хозяин кошки прибегал к процедуре усыпления, ветеринарная клиника предложит самостоятельно похоронить ее, а если быть точнее, кремировать. В иных случаях, чтобы похоронить кошку, придется обратиться к ветеринарному специалисту и действовать в соответствии с его указаниями.

Кремация кота В некоторых муниципальных образованиях для захоронения домашних животных отводят специальные места. Чтобы похоронить питомца на таком кладбище, владелец должен предъявить ветсправку по форме №4. Труп животного будет вскрыт, причина смерти установлена, и если она наступила не в результате инфекции, его похоронят, не сжигая. В противном случае тело будет обеззаражено, кремировано и только потом захоронено.

Перезахоронить питомца, не нарушив закон, невозможно. За нарушение требований законодательства любящий хозяин, закопавший своего усопшего любимца во дворе или лесопарковой зоне, рискует заплатить штраф в размере 5000 руб.

Наблюдения из обыденной жизни, вне кабинета терапевта

Вот небольшой пример естественного развития процесса последовательной адаптации человека к изменению системы (поля) в котором он находится. Я наблюдала сценку, в которой на крышу автомобиля, припаркованного около дома, на глазах у его владельца неожиданно обрушилась от небольшого ветра тяжелая ветка тополя. Ветка разбила лобовое стекло и повредила крышу. Последовательность переживаний владельца автомашины была иллюстрацией к тому, как описаны последовательные переживания при утрате.

Сначала он остолбенело ходил вокруг автомобиля и, кажется, никак не мог поверить в то, что произошло. Потом он стал говорить сбежавшимся соседям: «Ну как же так, почему именно мне так не повезло, ведь хотел выехать полчаса назад и только случайно задержался дома!», в его голосе была обида и беспомощность. Все это время он притрагивался и отдергивал руки от ветки, не начиная еще скидывать деревяшки с корпуса машины. Потом минуты через три он почти восстановил свое равновесие и признаком этого был развивающийся агрессивный паттерн. Он стал ругаться на городские власти и начал использовать матерные выражения. Тут женская часть аудитории разошлась, а мужчины поддержали его. И на фоне этой агрессии он начал сбрасывать ветки. Потом остановился, запечалился. Еще раз оглядел машину и сказал: «Ну как жалко, ведь недавно покрасил!». Потом огляделся по сторонам и сказал тем, кто помогал сбрасывать ветки: «Не надо дальше убирать ветки. Я сейчас позвоню в страховую кампанию

Вдруг для них важно засвидетельствовать причину повреждения. Надо, чтобы они все оплатили»

Итак, мы видим, что автолюбитель спонтанно прошел пять фаз процесса расставания и восстановления целостности. И видим роль и вклад окружения в то, что эти этапы были пройдены без разрушения. Среда, в виде присутствующих людей и соседей, оказала поддержку. Соседи разговаривали и поддерживали выражение чувств на каждом этапе.

Частый пример в практике консультирования – это истории про расставания с любимыми. Часто есть сообщения о том, что, хотя человек ушел из отношений, в душе женщины или мужчины он сохраняет свое место. Незавершенность отношений – это феномен принудительного сохранения системы. Человек пытается избежать расставания и за счет своих эмоций сохраняет целостность там, где этой целостности уже нет. «Вот расстаешься, и он вроде бы ничего не обещал и вроде бы что-то есть». Такие житейские примеры могут дать иллюстрацию, аналогичную примерам потери и утраты в ситуациях, которые традиционно считаются поводами для стресса.

Причины психологической травмы

Психологическая травма – это сейчас бич общества, т.к. любая, всплывающая хоть какой-то стороной проблема, приравнивается к психологической травме. Это очень удачный термин для выражения какого-то недовольства в быту. Бывает банально человек что-то рассказывает, а ему в ответ: «о ни говори этого, у меня сейчас случится психологическая травма». Это очень распространённый термин, который давно вышел не только за грани психологии и психиатрии, но и даже в целом за грани какой-то психологической работы и нормы. Этот термин стал настолько социально необходимым и значимым, что такую фразу можно услышать не только от взрослых, но и от детей во время игр. Ведь дети первые улавливают и отражают тенденции и потребности общества своим не заангажированным восприятием.

Психологическая травма обычно подразумевает влияние, которое имеет воздействие на психику и относится к более легким воздействиям по сравнению с психической травмой. Психическая травма несет под собой стрессор, который и воздействует на психику определенным образом, влияя на состояние индивидуума

Нельзя сказать, что причины психической и психологической травмы разные, по сути границы этой темы очень размыты и зависят лишь от самой личности и ее психической структуры, поскольку очень важно именно восприятие событий, а не всегда их состав

Имеется нейробиологическая концепция воздействия психологических травм. Это состояние является подвидом ответа – реагирования, которое формируется в виде реактивного отклика на какую-ту психотравмирующую ситуацию. Психологическая травма имеет и свои патофизиологические аспекты проявления. Считается, что некоторое влияние проявляется в стимулировании мозговой активности излишне, что значительно пересиливает работу организма. Гормонально психологическая травма сопровождается мощным выбросом гормонов катехоламинового ряда. Наиболее сильно влияет адреналин и норадреналин. И в целом сильно активируется вегетатика.

Внешние причины имеют многообразие проявлений. Психологическая травма зависит и от внутренних факторов, это и есть два ключевых отличия первопричин психологические травмы.

Из психологических травм разделяют несколько подгрупп, которые распределяются для удобства классификации:

• Ситуации, которые оказываются в итоге окончанием, приводящим к тяжелым физическим дисфункциям и истощению. Особенно такие психологические травмы формируются в результате спортивного истощения. Такое выгорание бывает у профессионально занимающихся спортсменов, поскольку при травме или истощении они просто теряют жизненную цель и совершенно не справляются с потребностью продолжить жизненный путь без спорта, лишь вспоминая былые достижения.

• Ситуации, которые являются травмоопасными или катастрофическими для жизни являются очень сильной причиной для психологические травмы, особенно, если при этом были еще и физические травмы или наблюдение гибели кого-то. Такие ситуации, как пример: авиакатастрофы, аварии, природные бедствия. Инфекционные заболевания у склонных индивидуумов, а также экстренная, да и любая хирургия. Ситуации, связанные с ограблениями, хулиганством, злоумышленными действиями. Разного рода увечья, особенно оставляющие ощутимые следы.

Нельзя сказать, что лишь физического рода ситуации значительно задевают индивидуума, приводя к психологической травме. Поскольку социальная роль очень важна, то ситуации, которые стыкуются с социальными провалами, полной несостоятельностью или значительными изменениями легко приводят к психологической травме. Также травматическими в психологическом плане является смерть родных, близких по духу людей. Значимыми факторами становятся утрата работоспособности, рабочие изменения, разного рода потери средств комфортабельного проживания, задолженность.

Не всегда внезапные изменения и события могут становится причиной психологической травмы. Иногда это хронические стрессоры, такие как ангедония, тюремное заключение, постоянные затянувшиеся конфликты с какой бы то не было стороны.

Как избавится от чувства вины

Хозяин, считающий, что он виновен в смерти своей кошки – это самый тяжелый случай в плане адаптации к «новой» жизни. Несколько очевидных аргументов:

Если ваш питомец умер естественной смертью от старости, значит, он прожил долгую, радостную и полноценную жизнь. Вы не Бог, всех ждет один конец пути, так порадуйтесь, что вы смогли провести своего любимца и подарить ему последние минуты счастья.

Если ваш любимец ушел по причине болезни – это жизненный опыт. В будущем, помогая беспризорным четвероногим или приводя в дом новое животное, вы будете научены на личном опыте. Даже самая грубая ошибка, должна быть принята, осознана и прощена.

Если вам пришлось усыпить питомца – вы поступили милосердно. Тысячи людей испытывают боль и доживают последние дни, ненавидя весь мир. Действовать в интересах подопечного, переступая через свои желания, это нормально и правильно.

Симптомы переживания утраты

Помимо всех знакомым реакций, вроде слез и грусти, существуют и иные проявления горя, которые при незнании могут быть приняты за несобранность, взбалмошность и другие качества. Среди основных проявлений горя выделяются следующие:

1. Физиологические. К физиологическим симптомам острых негативных переживаний можно отнести болезненное чувство сдавленности в районе грудной клетки, ощущение пустоты в животе, спазмы в горле и ощущение застрявшего в нем комка; Ком в горле является вечным спутником острых душевных переживаний
2. Поведенческие. Переживающий горе человек часто кажется непоследовательным, невнимательным. Его взгляд можно описать как отсутствующий, рассеянный. Невозможность сосредоточиться на делах нередко вызывает раздражение домочадцев или коллег, что приводит к болезненным конфликтам. К прочим проявлениям присоединяется и бессонница, еще более усиливающая рассеянность;
3. Когнитивные. Скорбящий человек может столкнуться с несвойственными ему дырами в памяти, спутанными мыслями, не желающими обретать конкретные очертания. Часто наблюдаются сложности с сосредоточением внимания и концентрацией. Человек как будто находится «не здесь»; Рассеяность всегда сказывается на работоспособности, что приводит к дополнительным конфликтам
4. Эмоциональные. Чувство одиночества, сопровождающее людей, переживших утрату, сопровождается с обостренным осознанием собственной беспомощности, беспричинной тревоги и всеохватывающей вины, которой человек и предается.

Мистер Кот рекомендует: методы помощи при стрессе

Если у кошки стресс, в первую очередь необходимо найти и по возможности устранить его причину. Конечно, некоторые факторы не поддаются коррекции, однако облегчить состояние вполне возможно, и задача заботливого хозяина помочь своему питомцу.

Чтобы как-то смягчить ситуацию, нивелировать воздействие стрессогенных факторов, можно применять как методы психологической поддержки, так и медикаментозное лечение.

Психологическая помощь

В первую очередь необходимо попытаться помочь своему любимцу психологически. Невозможно ради кошки вернуться в старую, уже проданную квартиру и уж тем более оживить умершего хозяина. Однако облегчить животному жизнь все-таки можно.

Домашние кошки, как и люди, нуждаются в проявлениях любви, им необходимо ощущать не только заботу, но и душевное тепло, ласку. Для питомицы такими проявлениями являются тактильные контакты с человеком. Не все они любят сидеть на руках, но если животное предпочитает проводить свое время в объятиях человека, то нужно обеспечить ей это удовольствие в полном объеме. Даже те, кто не любит сидеть на хозяине, желают иногда посидеть рядом, хотят, чтобы их погладили.

Питомцы, конечно, не способны общаться с человеком словесно, однако у этих животных не случайно большой диапазон голосовых сигналов. Издавая различные звуки, они «разговаривают» с человеком, и им также необходимо, чтобы говорили с ними. Именно голосом. Слов они, конечно, не понимают, однако прекрасно чувствуют интонации. Поэтому выражать свою любовь и нежность к кошке необходимо и голосом, разговаривая с ней.

Большинство питомцев непрочь полакомиться, и хозяину следует почаще баловать своих животных, если они пребывают в состоянии стресса. Таким образом можно сгладить ситуацию, отвлечь от переживаний.

Во время необходимых, но неприятных процедур нужно успокаивать и поддерживать ее: и тактильно, чтобы она ощущала поддержку, и голосом.

Медикаментозные методы

Если меры психологической помощи недостаточны, то можно попытаться помочь животному и медикаментозно. Прежде чем давать какие-либо лекарства, следует показать кошку ветеринару, обследовать.

Сегодня предлагается большой выбор средств для снятия стресса у кошек. Для избавления животного от эмоциональных проблем можно попробовать различные препараты с феромонами (эти вещества успокаивающе действуют на животное). Они выпускаются в виде спреев, фумигаторов, также есть специальные ошейники.

В зоомагазинах продается кошачья мята, эта трава также хорошо помогает бороться с негативными эмоциями. Она вызывает всплеск возбуждения, после которого кошка успокаивается.

В некоторых случаях, когда уровень стресса и тревожности у животного очень высок, ветеринарный врач может назначить человеческие антидепрессанты.

Чтобы успокоить и расслабить питомца, можно попробовать ароматерапию. Этот метод помогает как людям, так и животным, у которых обоняние развито гораздо лучше.

Необходимо использовать эфирные масла и вещества (в аромалампах или в виде специальных палочек), обладающие седативным эффектом (лаванда, нероли, иланг-иланг, бергамот, мята, кедр).

В качестве профилактики стресса можно использовать препараты, обладающие кумулятивным эффектом. Если заранее известно о поездке к ветеринару, парикмахеру, переезде или других событиях, вызывающих негативные эмоции у питомца, то можно подготовить животное, начав загодя давать ему успокоительные средства. В таком случае он намного легче перенесет стрессовую ситуацию.

Как пережить кончину питомца?

Несмотря на всю заботу и любовь, кошки умирают

Неважно, происходит это от болезни, несчастного случая или старости. Человеку одинаково больно

Он начинает винить себя, что проявлял недостаточно внимания и заботы, неправильно лечил, не уследил и допустил трагедию. Иногда тоска по животному настолько сильная, что все повседневные дела забрасываются, пропадает сон.

Кажется, что любимый котик или кошечка мяукает, ходит по дому. В этом случае человеку необходима психологическая помощь, поддержка близких. К сожалению, не все воспринимают смерть кота как трагедию. Иногда окружающие не понимают, насколько сильно осиротевший хозяин нуждается в утешении, и не дают возможности высказаться.

Но такие тягостные мысли опасно держать в себе. Обязательно нужно поговорить с тем, кто пережил подобное горе или обратиться к психологу.

Как пережить естественную смерть питомца от старости?

Кошка, прожившая в доме больше десяти лет, становится полноценным членом семьи, поэтому ее уход становится для хозяев страшным ударом. Люди по-разному реагируют на смерть животных, но равнодушным она никого не оставляет. Характер переживаний зависит от множества факторов, на их силу влияет возраст и характер человека. Дети и люди чувствительные скорбят гораздо сильнее, чем взрослые и обладатели устойчивой психики. Страдания одинокого человека усиливает утрата эмоциональной поддержки любимого кота.

Огромное значение имеет возраст и обстоятельства гибели питомца. Кончина животного от старости – ожидаемое событие. Старые кошки редко умирают внезапно. Обычно этому предшествуют вполне определенные симптомы, которые готовят хозяина к неизбежной утрате.

Одни специалисты по психологии считают, что прежде чем человек вернется к нормальной жизни, он переживает несколько стадий: отрицание, злость, чувство вины и принятие неизбежного. Другие полагают, что процесс протекает волнообразно: чувства горюющего то ослабевают, то обостряются. Повлиять на скорость этого процесса невозможно, у каждого он имеет свой срок. Кто-то возвращается к полноценной жизни через несколько недель или месяцев, некоторые испытывают боль утраты несколько лет.

Не стоит стараться поскорее забыть умершего четвероногого любимца. Память о нем должна жить

Важно набраться терпения в этот непростой период и дать себе ровно столько времени на залечивание душевной раны, сколько требуется. Не следует ежедневно пересматривать фотографии почившего питомца, однако избегать воспоминаний о нем в семье также не нужно

Процесс преодоления горя должен быть постепенным и естественным. Надо четко осознавать, что смерть пожилого кота была неизбежной, и радоваться тому, что он прожил долгую и счастливую жизнь, и все это благодаря любящему хозяину.

Какие бывают детские психотравмы и к чему они приводят?

1. Травма «брошенности»

Возникает в раннем возрасте (от 0 до 1 года), при отсутствии или недостаточном физическом контакте ребенка с матерью. Маленький ребенок еще не отделяет себя от матери, в том числе в физическом плане, и отсутствие контакта вызывает сильнейшую тревогу и страх.

Речь здесь не о периодическом отсутствии матери, а о достаточно длительных моментах разлуки. Например, практика раздельного нахождения матери и ребенка после родов, система яслей с 10 месяцев, длительные болезни матери и т. д.

К чему приводит?

Лежит в основе зависимостей (в разных проявлениях), психосоматических расстройств. Недостаток базовой уверенности приводит к постоянным сомнениям, страхам, трудностям в выборе.

2. Травма «отвержения»

Возникает при общении с «холодной» матерью. Такая мама может быть рядом физически, но эмоционально не вовлекаться в жизнь ребенка, не быть с ним в психологическом контакте. Это может быть связано как с ее текущим состоянием (послеродовая депрессия, конфликты с партнером, острые стрессы из-за материальных проблем), так и ее собственными невротическими чертами.

К чему приводит?

К чувству собственной ненужности, неспособности выражать свои чувства и находиться в близких эмоциональных отношениях. Если ребенок – девочка, то из нее также может вырасти «холодная» мать.

3. Травма «лишения»

Возникает при игнорировании потребностей ребенка (родители не реагируют на плач ребенка, обесценивают его страхи, не учитывают его психологические и физические особенности). Но это необязательно отсутствие реакции – например, сверхзаботливая (гиперопекающая) мать может игнорировать потребность ребенка в самостоятельности.

К чему приводит?

Привычка обесценивать свои потребности, «глухота» к своему организму, отсутствие контакта с желаниями («не понимаю, чего хочу на самом деле»).

4. Травма «предательства»

Возникает при разочаровании ребенка своими родителями, которых он боготворил, чаще всего речь идет о родителе противоположного пола.

Ощущение предательства возникает, когда родитель предпочитает кого-то другого или просто «уходит» из контакта (в алкоголь, работу).

Вариантом этой травмы является «травма свержения с трона» (термин А

Адлера), которая возникает у старшего ребенка при рождении младших детей, которые получают все внимание родителей. Часто здесь присоединяется и травма «лишения», когда ребенку вдруг предлагается резко «повзрослеть» и помогать в воспитании младших

К чему приводит?

Потеря чувства доверия, отчуждение или, наоборот, попытки угодить окружающим. Гиперконтроль (чтобы все предвидеть и избежать предательства в будущем).

5. Травма сексуального соблазнения

Возникает, когда взрослые используют ребенка или подростка для удовлетворения своих сексуальных влечений. Одна из самых тяжелых и чаще других «вытесняемых» из сознания травм.

К чему приводит?

Практически всегда вызывает серьезные эмоциональные и сексуальные расстройства.

6. Травмы, связанные с физическим насилием

Возникают при систематическом жестоком обращении с ребенком со стороны взрослых или других детей.

К чему приводит?

К хроническому чувству небезопасности, зависимостям, виктимному поведению (повзрослев, человек может неосознанно вступать в отношения, в которых будет продолжаться насилие или травля).

7. Травмы «унижения» или нарциссические травмы

Возникают, когда родители не реагируют на ребенка положительно, как бы передают послание: «сам по себе ты недостаточно хорош, чтобы заслужить нашу любовь, ты должен соответствовать образу, правильно функционировать».

В нашем менталитете заложены традиции много ругать и стыдить детей (за все подряд: от проявления эмоций до оценок), так что то, что начато родителями, часто продолжается в детском саду и школе.

К чему приводит?

К постоянному чувству неполноценности, стремлению самоутвердиться за счет успехов (наконец-то доказать родителям свою ценность), постоянному фоновому чувству стыда, непереносимости критики и стремлению конкурировать, в том числе в личных отношениях.

Этот список далеко не полный, но, думаю, даже в нем почти каждый взрослый может найти что-то, что могло происходить с ним в детстве.

Говоря по-другому: «главное – не то, что сделали в детстве с нами, а то, что мы сейчас делаем с этим опытом».

Эмоциональные переживания человека при утрате питомца

Когда любимое животное умирает, человек попеременно ощущает целую гамму негативных эмоций, и все эти переживания можно условно разделить на несколько стадий. Каждый человек по-своему переживает горе, однако практически все люди при утрате собаки или кошки проходят через эти стадии:

1. Отрицание. В первые несколько минут, часов или дней хозяин животного не может поверить в смерть его любимца, и ему кажется, что все происходящее — плохой сон, который должен скоро закончиться. В это время человек не плачет и не страдает, его эмоции и восприятие притуплены.
2. Гнев и вина. Обычно первые чувства после осознания утраты — гнев, злость, обида и вина. Гнев на несправедливость мироздания, злость на ветеринара/других членов семьи и себя самого и чувство вины из-за не-спасения любимого собаки или котика.
3. Надежда на чудо. После того, как гнев и обида поутихнут, в душе людей, которые были особо привязаны к своим четырехногим любимцам, появляется надежда, что случится чудо и любимый пес или кот воскреснут. Особо надеются на чудо дети, и нередки случаи, когда ребенок, потерявший своего питомца, молится Богу с просьбой вернуть любимца.
4. Меланхолия. Осознав, что чуда не случится и домашнего питомца никак не вернуть, человек начинает чувствовать грусть и хандру. Время, которое раньше было выделено на прогулки и игру с животным, теперь проходит впустую, а душу заполняет чувство безнадежности и печали. Человек все время вспоминает об ушедшем любимце, пребывает в дурном расположении духа и зачастую — не уделяет должного внимания повседневным делам.
5. Принятие. Рано или поздно боль отступает, и человек, приняв и смирившись с фактом смерти домашнего питомца, продолжает жить дальше, постепенно возвращаясь к повседневной жизни с ее радостями и заботами.

Лечение психологической травмы

С психологической травмой справедливо утверждение: время – лучший лекарь. Действительно, со временем пережитое горе утрачивает свою актуальность, человек возвращается в привычный ритм жизнедеятельности. Однако для многих современников процесс восстановления после психологической травмы проходит очень сложно. Или вместо желаемого обретения равновесия человек получает уже реальные невротические либо психические расстройства, требующие лечения.

Всем людям без исключения, которые пережили психотравмирующую ситуацию, необходимо обратиться за врачебной помощью, если переживания психотравмы одолевают более трех месяцев. Однозначными сигналами о необходимости лечения являются:

• угнетенное состояние и тоскливое настроение;
• раздумья о бесполезности жизни и идеи о смерти;
• навязчивый страх одиночества;
• тотальная боязнь смерти;
• иррациональная тревога, предвкушение неизбежной катастрофы;
• бессонница или инсомния;
• неконтролируемые вспышки агрессии;
• хронические болезненные ощущения при отсутствии органического заболевания;
• упадок сил и иные проявления астении;
• сексуальная дисфункция;
• приступы панических атак;
• признаки анорексии или булимии;
• психосенсорные расстройства: деперсонализация и дереализация;
• ярко выраженные провалы в памяти;
• двигательное возбуждение;
• нарушение социальной адаптации;
• появление навязчивых форм поведения.

Необходимо экстренно приступить к лечению психологической травмы, если у человека демонстрируется суицидальное поведение, развились пагубные зависимости: алкоголизм, токсикомания, неконтролируемый прием фармакологических средств.

В зависимости от сути психологической травмы, демонстрируемых симптомов, стадии развития невротического расстройства избирается метод психотерапевтического лечения. Хорошие результаты в лечении последствий психотравм показывают:

• когнитивно-поведенческая психотерапия;
• гештальттерапия;
• нейролингвистическое программирование;
• психоссугестивная терапия;
• методы провокативной терапии.

Следует учитывать, что в состоянии стресса индивид не может оказать себе необходимую помощь. Поэтому в кризисные часы крайне важна адекватная, компетентная, целенаправленная помощь опытного специалиста. Коварство психологических травм состоит в том, что их следствия могут быть заметны не мгновенно, а через десятилетия. При этом глубина воздействия стрессовых факторов может лежать вне пределов сферы сознания, и наличие реальной проблемы может быть незаметным взгляду неспециалиста. Психологическая помощь, а при необходимости лечение, позволит преодолеть психологическую травму более быстро и сведет к минимуму риск развития опасного психического расстройства.

Почему животные уходят из дома перед смертью?

Часто задаваемый вопрос: почему кот или собака пытается уйти из дома перед своей кончиной? Ни в коем случае не стоит очеловечивать животных. Они это делают неосознанно, попытка уйти из дома вовсе не является заботой о психологическом состоянии хозяина. Чтобы тот не мучился, не переживал, не плакал. Действие скорее инстинктивное. Животные ищут себе место уединения и спокойствия, так было изначально задумано в естественной дикой среде.

Если ваш кот и собака ищет, куда ему уйти, суетится, — ветеринары, разумеется, порекомендуют не трогать животное, не пытаться его успокоить – от этого все равно не будет никакого толку, но и не выпускать, дав возможность сделать так, как хотят того инстинкты. Потерявшееся ослабленное животное может попасть в беду. Лучше всего отвезти в клинику, возможно, нужна какая-то срочная помощь, компетентные ветврачи смогут разобраться.

Кошачья мистика

Известно, что кошки являются природными экстрасенсами. Они лечат, предсказывают погоду и землетрясения, открывают в людях новые способности. Придаётся большое значение и тому, как кот ушёл из жизни. Одно дело, если смерть наступила по естественным причинам: старость, болезнь, несчастный случай. И совсем другое дело — когда кот умер внезапно, без видимых причин. Люди, склонные к мистицизму, усматривают здесь колдовство, порчу, зашкаливающие человеческие эмоции и влияние потусторонних сил.

Котам издревле приписывались магические свойства

С древних времён известно, что кошки не умирают там, где живут. Предчувствуя свою смерть, они стараются скрыться подальше от посторонних глаз, поближе к потустороннему миру. Ни учёные, ни астрологи объяснить этот факт не могут.

Приметы о месте смерти кошки

Считалось очень плохой приметой, если кот умирал дома, предполагалось, что в этом случае хозяев ждут беды, болезни и даже смерть. В наш век закрытых дверей, когда большинство домашних котеек никогда в жизни не покидает пределы квартир, эта зловещая примета теряет свою актуальность, и смерть кошки доставляет хозяевам только грусть. К тому же сейчас появилась совершенно противоположная примета: кошка, умершая в доме, отводит несчастье от семьи. Пушистые друзья берегут покой хозяев: чистят энергетику жилища, отводят сглаз, гасят направленный на семью негатив.

По поверьям, кот после смерти оберегает дом от несчастий